11 СОСТАВЛЯЮЩИХ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ
Что для вас качество жизни, друзья?
Я — гик в повышении качества жизни. Много лет исследую тему в теории и на практике одна и с клиентами и ищу, и пробую новые походы, улучшаю свою жизнь и помогаю в этом другим.
В продолжение развития любимой темы провела мини-опрос в Facebook и Instagram и спросила, что для вас «качество жизни».
Получилось интересно! Смотрите сами!
ИТАК, ЧТО ДЛЯ НАС КАЧЕСТВО ЖИЗНИ?
1. САМОРЕАЛИЗАЦИЯ
- Возможности для проявления своих желаний, воплощения целей и стремлений.
- Наполненность каждого дня личными амбициями и возможностями.
- Состояние души: когда ты знаешь, для чего ты делаешь что-то, и получаешь от этого удовольствие.
- Насколько каждый день отражает мои ценности.
- Насколько легко я реализую свои желания.
- Возможность реализовывать желания и потребности сегодня, завтра и в будущем.
2. ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ
- Уровень психологического здоровья, мироощущения.
- Гармония, мир внутри.
- Удовлетворенность своей работой, отношениями, финансами, здоровьем.
- Внутреннее самоощущение.
- Отсутствие конфликтов, недосказанности, недовольства жизнью.
- Самооценка, отношение к себе.
3. ЗДОРОВЬЕ
- Физическое здоровье.
- Сон.
- Качество еды.
- Качество воздуха.
- Здоровое, гибкое, сильное тело.
4. ГАРМОНИЯ ОКРУЖАЮЩЕГО ПРОСТРАНСТВА. КОМФОРТ
- Где ты живешь и как живешь, твоя квартира, район, город
- Свое пространство, плюс качество общественных территорий, наличие уютных местечек, комфорт передвижения по улицам
5. РАЗВИТИЕ
- Возможность постоянного развития — эмоционального, интеллектуального, профессионального.
6. РЕСУРС
- Сколько часов в день работаю, сколько посвящаю другим занятиям.
- Уровень энергии.
- Баланс отдыха и развития.
- Легкость достижений.
- Игривость.
7. УРОВЕНЬ ЖИЗНИ
- Доступные блага культуры.
- Уровень жизни, возможности.
- Доступность Telegram и других сервисов.
8. СВОБОДА
- Независимость
- Автономность
- Внутренняя свобода
9. ЯРКОСТЬ ЖИЗНИ
- Насколько моя жизнь наполнена впечатлениями.
- Где обитаю и бываю.
10. ОСОЗНАННОСТЬ
- Расслабленность, нет напряжения.
- Ощущение кайфа в моменте.
- Замедленность, вкус, ощущения, эмоции.
- Когда я могу перед сном поблагодарить Бога и немного похвалить себя за день.
11. СОПРИЧАСТНОСТЬ
- Качество окружения.
- На одной волне с дорогими людьми.
- Гармония отношений с окружающими.
А что для вас созвучно и что бы добавили?
Встретимся в комментариях, в Facebook или Instagram.
Я всегда на связи info@easy-steps.ru.