ПРИЕМ «АНТИРАСПИСАНИЕ»
Июль у моря выдался веселый. Две недели не плавали, так как море было ледяное, прошлую неделю болел сын, эту неделю «эстафету» подхватила я.
Зато поработала продуктивно. Баланс.
Любимая VIP-группа, коуч-сессии, новые проекты, контракты и будоражащие задумки.
Стратегию на ближайшие полгода обновила, сфокусировалась и месяц реализовываю вместе с участниками VIP-группы.
⠀
В воскресенье уже в Москву и впереди жаркий рабочий август. Много лет в августе не бываю в Москве, а тут стоило вернуться и оказалось, что это вовсе не мертвый сезон.
Расписание трещит. Тренинги. Сессии. Мастер-классы.
А чтобы интенсивный график не поглотил полностью, планирую свои маленькие оазисы отдыха. Должен быть баланс.
Мини-паузы.
Россыпь событий, поездок, уикендов, которые будут разукрашивать холодную, дождливую осень и давать возможность выдыхать и перезаряжаться, поддерживать баланс.
Иначе работа засосёт. ⠀
Задача запланировать в календаре на 2-3 месяца вперёд мини-отдых. Не только отпуск, а все-все-все маленькие радости. И главное — именно жёстко поставить в расписание, чтобы не было возможности свинтить.
⠀
Что это может быть?
- забронировать базу отдыха за городом для поездки на выходные всей семьёй;
- пригласить подружек в SPA-отель на выходные или поехать одной;
- зарезервировать места на вечерних мастер-классах на интересные темы;
- запланировать романтический уикенд с любимым в Европе;
- купить билеты себе и друзьям на премьеры в театре;
- и заодно на концерты на полгода вперёд. Кого вы давно хотели услышать вживую?
- заранее назначить дату и пригласить друзей на Хюгге-вечеринку к себе домой. Или отметить на чьей-то уютной даче;
- ваши пункты…?
Этот приём называется АНТИРАСПИСАНИЕ.
Когда сначала ты планируешь в календаре отдых и только потом работу. Таким образом, удается соблюдать баланс. Тем более нас, трудоголиков, работа всегда найдёт. А вот отдых склонен растворяться.
Попробуете?
Встретимся в комментариях, в Facebook или Instagram.
Я всегда на связи info@easy-steps.ru.