МЕТОД «СМОТРЕТЬ НА БОТИНКИ И ДЕЛАТЬ ШАГ»
Думаю о том, что:
- надо срочно искать няню, хорошую, добрую и ответственную;
- готовить программы новых тренингов для старых клиентов;
- оформлять кейсы для онлайн-лекций по эффективности в марте;
- заканчивать кормление ребенка и делать чек-ап здоровья;
- взять еще 2 интервью и дописать, наконец, 3 статьи;
- начать водить сына на развивашки и плавание;
- сделать 5 новых мастер-классов по заказу клиента;
- сделать, наконец, свежий обзор трендов;
- возобновить походы в зал;
- а еще хорошо бы выйти в свет: новое платье, прическу, легкомысленно напиться шампанского с девчонками и романтическое свидание с мужчиной…
Как? Когда? За счет чего? Предпочитаю не думать, иначе задымлюсь.
Я просто знаю, что все сделаю.
Как-то, в 5 утра в Гималаях, я съежившаяся и сонная, выползла в холодное утро из спальника. На мой мой усталый вопрос о том, куда мы сегодня идем, шерпа Тенцинг указал на дальние дальние горы, чуть видневшиеся за туманом. И протяжно так сказал: «Ооо, сегодня идем далеко, аж вооооон тудаааа». И это было его роковой ошибкой.
Дело было после изнурительных 6 дней восхождения, горной болезни, когда впереди маячили еще 5 дней и много километров спусков и подъемов, а сил оставалось очень мало.
Помню, как нахлынула волна отчаяния, тело запротестовало адской усталостью и болью, а сознание запульсировало мыслью, что это невозможно. ⠀
Но делать нечего, надо было идти, и я устало поплелась за Тенцингом и портером, ворча и проклиная все на свете.
А чтобы не портить себе настроение жутко длинным путем, включила свой любимый прием — категорически не думать ни о каких больших целях, а просто смотреть на ботинки впереди идущего шерпы и просто делать шаг.
Один шаг. Еще один. Еще один. И ничего больше. Пустая голова. Никакого «глобального видения». Только один шаг. Сейчас.
И так, шаг за шагом, не веря самой себе, через утомительные спуски и подъемы, часов за 6 я дошла до «вооооон той горы» и была страшно горда собой.
И именно этот метод «смотреть на ботинки и делать шаг» спасал меня не раз, когда наваливалась куча задач. Когда любая мысль о глобальной цели могла бы придавить бессилием. А простой маленький шаг я всегда могла сделать.
Так я расправляюсь с большим объемом задач на коротком временном отрезке.
Просто делаю один маленький шаг сейчас. Сегодня. На этой неделе. А потом второй шаг.
Думаю: » Так, что у меня в ближайшие 2 дня? Что нужно решить? Ага!»
И погружаюсь только в эти задачи, не думая ни о чем другом. Еще и умудряюсь получать удовольствие от процесса. А потом выныриваю, сверяюсь с курсом и заныриваю в другие 2 дня-неделю.
И так путь становится не многокилометровым маршем, а всего лишь серией мелких шажков, из которых складываются серьезные результаты.
Которым сама не веришь, оглядываясь назад и понимая, какую бездну ты выдержала.
Шаг за шагом. По чуть-чуть. Вперед.
Подробный разбор всех ноу-хау по достижению больших результатов в ограниченных ресурсах на онлайн-лекциях «КАК ДОСТИГАТЬ БОЛЬШЕ, ДЕЛАЯ МЕНЬШЕ». Лекции доступны в записи.
ДЛЯ КОГО НУЖНЫ ЛЕКЦИИ:
Сильным профессионалам, кому актуальны следующие темы:
- Как достигать больших результатов в ограниченных ресурсах.
- Где брать силы, энергию и не выгорать.
- Как доводить дела до конца.
- Как быть эффективным в условиях повышенного стресса.
- Как отказывать и отказываться, сохраняя отношения.
- Как быть успешным, не предавая себя.
ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ:
- ЛЕКЦИЯ 1: Стратегия достижения результатов от А до Я.
Пошаговая инструкция по умному планированию - ЛЕКЦИЯ 2: Меньше — значит больше. Достигаем больших результатов в ограниченных ресурсах
- ЛЕКЦИЯ 3: Управление ресурсом.
Где брать силы, энергию и не выгорать - ЛЕКЦИЯ 4: Смелость быть собой.
Как быть успешным, не предавая себя
Что вы сделаете за время программы:
- Почувствуете ясность: куда идете, что хотите и что для этого нужно.
- Научитесь включать собственную мотивацию, как тумблер.
- Начнете успевать важное и запустите волну перемен.
- Найдете источники энергии и научитесь ей управлять.
- Научите отказывать и отказываться от ненужного в вашей жизни.
- Начнете доводить дела до конца, овладеете техниками концентрации.
- Поймете, как оставаться верным себе, достигая результатов, не превращая жизнь в режим крысиных бегов.
- Получите инструкцию по достижению больших результатов и встанете на тропу постоянного повышения качества жизни.
Фотка с высоты 4900. Гималаи.
Встретимся в комментариях, в Facebook или Instagram.
Я всегда на связи info@easy-steps.ru.