МОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ В ГИМАЛАИ, или КАК СБЫВАЮТСЯ МЕЧТЫ

Вчера закончилось мое невероятное гималайское путешествие.

На высоте 4700 перевала Лауребина, вешала непальские разноцветные флажки, с именами родных, друзей, близких, думала о вас и сама себе не верила.

Только год назад, побывав в Баварии в Альпах, вскарабкавшись на небольшой пик под 2000, я вдруг поняла «хочу в горы». Точнее, вспомнила свою любовь к горам. Сыграло то, что я выросла на Камчатке, в краю вулканов и с детства люблю холодную горную красоту. Но почему-то городская суета и привычные типовые путешествия вытеснили эту любовь.

И началось…)

Жестких планов я давно не строю. Просто уже выработалась своя система реализации желаний. Главное, было бы намерение. А оно у меня было сильное. А вот тело слабое и я даже представить себе не могла, что я способна на такое восхождение.

Но, когда ты что-то действительно хочешь, Вселенная начинает подкидывать тебе решения.

• Оказалось, что мой друг, бывший коллега по ВТБ-страхованию, влюбился в Гималаи и начал организовывать трекинговые туры. Я с любопытством расспрашивала его при встречах, но даже не пыталась планировать, только мечтала.
• Держа далекую мечту в голове, я вдруг почему-то решила заняться скандинавской ходьбой. Сложно, живя в центре мегаполиса, найти возможность ходить с палками)). И люди еще не привыкли и улыбаются, но мне было все равно. Я нашла в интернете любителей скандинавской ходьбы в Москве и присоединилась к ним в пеших походах по ВДНХ). В группе были люди от 50 до 80, но меня это не смущало, а только мотивировало. И так началось. Потом я уже ходила без группы, сама по себе. Сначала 5 км, потом 10, сердце стало выносливое и этим летом я еще вдруг и начала бегать, что уже было совсем сюрпризом для меня). Вот что значит вдохновляющая цель.
• Параллельно увеличила нагрузку в зале, хотя до этого ходила абы как. Тренировала выносливость и силу и значительно окрепла за лето.
• И когда в очередной раз увидела фотографию друга с гор, вдруг решилась и написала ему: «А может мне пойти? И есть ли туры для слабачков?»
• Для слабачков не оказалось, но для «средне подготовленных» — да). И тогда я уже осмысленно начала готовиться. Стрессовала и засыпала вопросами: «А если не смогу? А если заболею? А если, а если?» Волновалась, но готовилась. В итоге по магическому стечению обстоятельств я оказалась в этом туре одна. Без группы. Только с гидом. Но это меня не остановило, а только раззадорило.

И вот я здесь. И это было самое лучшее путешествие в моей жизни.

Не без приключений — на высоте 4700 меня все-таки скосила горная болезнь и меня ночью экстренно спускали на высоту 3900. Но я упертая и на следующий день, пришла в себя и опять пошла наверх. Маршрут полностью пройден. Я счастлива и, если честно, потрясена.

ЧEM?

• Невероятной красотой мира.
• Возможностями организма.
• Скрытыми внутренними ресурсами.
• Многочисленными открытиями, которыми еще долго буду делиться.Часть из них можно найти на моей страничке в Facebook и Instagram.
• Но, главное, тем, как реализуются наши намерения.

Ведь это всего лишь один, хоть и яркий пример исполнения заветных желаний.

А ведь раньше мои желания совсем не хотели реализовываться. Я писала огромные планы на 5 листах в MS Project или Excel, обвешивала ими квартиру)) Но почему-то они не торопились исполняться. Ведь я не учитывала жизненные реалии. Ведь я много планировала и мало делала. И планы так и оставались грудой бумаг, хоть и красиво написанных. До сих пор нахожу иногда их в старых залежах и смеюсь. Наверняка у вас есть такие)

Постепенно, увлекшись тайм-менеджментом и целеполаганием, я перепробовала все современные системы планирования. Наложила их на свою элементарную лень, виртуозное умение откладывать самые важные дела в долгий ящик, неумение доводить дела до конца. И выработала свою простую систему планирования, которая основывается на нескольких ключевых принципах.

1) Понимать, что тебе в жизни действительно важно. Не что ты хочешь или что тебе надо, а что тебе по-настоящему важно. То есть твои ценности.

2) Строить свои планы и принимать решения исключительно с опорой на эти ценности. Тогда тут же появляется энергия на их реализацию. Проверено многими клиентами.

3) Умело использовать простые современные технологии управления временем, энергией и вниманием для достижения желаемого. Но использовать, исключительно учитывая вашу индивидуальность, специфику личности и занятости.

Встретимся в комментариях, в Facebook или Instagram.

Я всегда на связи info@easy-steps.ru.

Поделиться