ПРО ЭНЕРГИЮ
Недавно в беседе обсуждали изменения за последние 5 лет и, в том числе вопрос моего материнства и почему не взяла саббатикал, хотя могла.
⠀
И вспомнила, и посмеялась про эту свою особенность: не хранить яйца в одной корзине или про диверсификацию активов, другими словами.
⠀
Один из моих важных активов — это энергия. Я по природе энергична, хотя бывают и периоды замедления.
Так вот, я давно заметила, что если всю свою энергию я направляю на одну сферу — то там будет огонь и пепелище.
А с другой стороны, если этой энергии не найти хорошее применение, она начинает корежить уже меня.
⠀
Это как у гиперактивных детей, которых если не отправить на нужные секции для сброса энергии — они разнесут весь дом, а потом будут рыдать ночью.
Кто себя узнаёт, друзья?
⠀
Так было с серьезной болезнью, которая подкосила 7 лет назад.
Так было, когда я направляла энергию на что-то одно, например, личное — семью, мужчину, сына. Всем от этого было плохо. А мне особенно. Мало кто выдержит такое внимание к своей персоне.
⠀
Вот поэтому я так трепетно отношусь к этой теме и осознанно диверсифицирую каналы, куда вкладываю свою энергию.
⠀
1. Поэтому люблю свое такое классное, но энергозатратное дело: бизнес-тренинги, преподавание, консультирование, коучинг, которые забирают большуууую долю энергии. И очень много дают.
⠀
2. Поэтому осознанно и системно вкладываю в спорт, чтобы сбрасывать излишки и набирать новую энергию.
⠀
3. Поэтому так берегу свое личное время, которое позволяет сбалансировать энергию.
⠀
4. Поэтому не пыталась брать отпуск по уходу за ребенком, кроме небольшого периода, а чередовала время с сыном, работу и такое важное время на себя.
И от этого счастливее становились все мы. Делала счастливую маму, так сказать.
⠀
5. Поэтому вопрос личной энергии и грамотного ее использования и генерации всегда в фокусе моих программ для руководителей.
⠀
Так как, если будет энергия у лидера, будет и у тех, за кого он в ответе. Если, конечно, грамотно ее распределять.
Встретимся в комментариях, в Facebook или Instagram.
Я всегда на связи info@easy-steps.ru.