Как достигать больше и не выгорать
Читаю я книжку про Хюгге — про простые маленькие радости, безмятежность и уют, умиляюсь, беру на карандаш и чувствую — что-то не то. Чего-то мне явно не хватает в этой датской философии счастья.
На одной чаше весов — Хюгге, удовольствие от момента, безмятежность, безопасность, уют, счастье.
На другой чаше — достижения, результаты, рост.
То есть в чистом Хюгге нет места для роста, развития и достижений. Более того в философии счастье по Хюгге даже не принято говорить про результаты. Неудобно, мол, Хюгге ломать. И получается какая-то однобокая «философия».
Для меня счастье более многомерное. Не люблю я выбирать. И по мне, так простые радости жизни особенно вкусны и приятны, когда они чередуются с моментами вызова, напряжения, выхода из зоны комфорта.
- Это как накататься на сноуборде, лыжах по красным трассам на горе, а потом румяным зайти в кафе с камином, сесть, выпить ароматный чай или глинтвейн и сидеть, молчать и смотреть на горы, слушая как потрескивает камин.
- Или взять очередную высоту в горах и сидеть в лоджии у печки буржуйки, греть руки, уплетать горящие лепешки с маслом яка с шерпами и испытывать ни с чем не сравнимое удовлетворение, вдыхая невероятную красоту гор.
- Или провести успешные переговоры с партнерами, выдержав все сложности и взяв очередную ступеньку, а потом приехать домой, к любимым. Отключить, гаджеты и просто быть. И т. д.
И тогда хочется расти и развиваться дальше, с удовольствием разруливать жизненные сложности, брать новые высоты и узнавать нового себя, и получать удовольствие от пути.
Вот в это я верю.
Мне молодой в своё время очень не хватало этой мудрости. И я то убивалась в погоне за результатами и выгорала. То посылала все к черту, читала Экхарта Холле и практиковала дзен.
Поэтому все мои программы построены на философии результатов с удовольствием. С пониманием себя, своих ценностей и умными достижениями.
Ведь иногда нужно бросить рефлексировать и рассуждать о бренности бытия и везучести других, а просто собрать попу в кулак и начать делать. Просто делать.
Не разглагольствуя, не философствуя. И получить первые результаты, чтобы понять — Я МОГУ. Поверить в себя и постепенно начать повышать планку. При этом получить удовольствие не только от результата, но и от самого процесса.
Вот про это программа для руководителей линейного и middle — уровня «Твой личный максимум», которую я стартую в сентябре. Она комплексно работает на усиление карьерной стратегии, повышение управленческих компетенций и в целом помогает балансировать важные сферы жизни, усилить внутреннюю мощность.
Посмотреть подробное описание программы можно здесь.
Встретимся в комментариях, в Facebook или Instagram.
Я всегда на связи info@easy-steps.ru.