Работа и жизнь: как найти заветный баланс













Как удерживать баланс жизни и работы при интенсивных нагрузках?



Как при высоком уровне ответственности и стресса получать удовольствие от жизни?



Как научиться рационально использовать время, энергию и внимание, повышая результативность и снижая уровень стресса?







ЧТО ТАКОЕ ЖИТЬ В БАЛАНСЕ?







Когда ты чувствуешь спокойствие, что все текущие действия в работе и бизнесе логично ведут к желаемым достижениям в будущем, когда жизнь содержательна, а цели наполнены смыслом, когда ты умеешь получать удовольствие здесь и сейчас, а не жить в парадигме крысиных бегов, живя в ожидании счастья.





ХОЧУ ЖИТЬ В БАЛАНСЕ!





Что вы получите в результате




Найдете время в напряженном графике


Научитесь отдыхать, быстро входить в ресурсное состояние


Выйдете за пределы собственной продуктивности и получите конкурентное преимущество


Повысите эффективность и снизите уровень стресса



Найдете источники энергии и научитесь умело ими пользоваться


Осознанно сбалансируете жизнь, чтобы в ней были и осмысленные цели, и простые маленькие радости





Автор и ведущая





Бизнес-тренер Елена Клишина, эксперт в области управления, коммуникаций, деловой и личной эффективности. Практик с многолетним опытом работы в крупнейших российских и западных компаниях в сфере менеджмента, продаж и обучения. Создатель образовательного проекта Easy Steps.

За спиной 2 000 тренинг-дней и 10 лет карьеры в крупнейших российских и западных банках. Среди клиентов: Сбербанк, ВТБ, Леруа Мерлен, X5 ритейл групп, Северсталь, Unilever и другие.

Путешественница, исследователь, влюбленная в свое дело, жизнь и людей.








Получи бесплатный курс и живи в балансе!











Рассылка с лучшими практиками эффективности