Работа и жизнь: как найти заветный баланс
Как удерживать баланс жизни и работы при интенсивных нагрузках?
Как при высоком уровне ответственности и стресса получать удовольствие от жизни?
Как научиться рационально использовать время, энергию и внимание, повышая результативность и снижая уровень стресса?
ЧТО ТАКОЕ ЖИТЬ В БАЛАНСЕ?
Когда ты чувствуешь спокойствие, что все текущие действия в работе и бизнесе логично ведут к желаемым достижениям в будущем, когда жизнь содержательна, а цели наполнены смыслом, когда ты умеешь получать удовольствие здесь и сейчас, а не жить в парадигме крысиных бегов, живя в ожидании счастья.
ХОЧУ ЖИТЬ В БАЛАНСЕ!
Что вы получите в результате
Найдете время в напряженном графике
Научитесь отдыхать, быстро входить в ресурсное состояние
Выйдете за пределы собственной продуктивности и получите конкурентное преимущество
Повысите эффективность и снизите уровень стресса
Найдете источники энергии и научитесь умело ими пользоваться
Осознанно сбалансируете жизнь, чтобы в ней были и осмысленные цели, и простые маленькие радости
Автор и ведущая
Бизнес-тренер Елена Клишина, эксперт в области управления, коммуникаций, деловой и личной эффективности. Практик с многолетним опытом работы в крупнейших российских и западных компаниях в сфере менеджмента, продаж и обучения. Создатель образовательного проекта Easy Steps.
За спиной 2 000 тренинг-дней и 10 лет карьеры в крупнейших российских и западных банках. Среди клиентов: Сбербанк, ВТБ, Леруа Мерлен, X5 ритейл групп, Северсталь, Unilever и другие.
Путешественница, исследователь, влюбленная в свое дело, жизнь и людей.