Смелость быть собой

Начните слышать, принимать и любить себя










Сложно заявить о себе?

Не решаетесь начать новые проекты, потому что сомневаетесь в своих силах?

Боитесь негативной оценки, поэтому тормозите новые начинания?

А может просто ждете подходящий момент, а он все не наступает?



Что даст мне этот курс




Вы поймете свои ресурсы и возможности


Проработаете свои ограничения


Научитесь принимать себя, договоритесь с внутренним критиком


Найдете свои источники энергии


Научитесь смело заявлять о своей позиции, отстаивать свое пространство, говорить «нет»


Внедрите привычку уделять время себе


Наметите четкий план изменений и сделаете первые шаги


Наконец запустите проекты, которые давно откладывали



Как это работает:

  • Каждые 2 дня вы получаете на почту письмо с коротким заданием. Задание состоит из метода, шага ЧТО нужно сделать и исследовательского вопроса. Всего 15 шагов.
  • В течение двух дней вы выполняете шаг-задание и пишете короткий отчет-исследование в рабочей тетради к курсу или в своем дневнике.
  • Это мотивирует вас пройти весь Путь и вырабатывает стойкую привычку уделять время себе.

Первое и самое важное, что мы обязаны сделать для самих себя — понять, что мы хотим и что делает нас счастливее. Узнать себя поближе. Отправиться в самое увлекательное путешествие на всей земле — путешествие к себе. И если вы готовы начать этот путь, добро пожаловать, присоединяйтесь к нам.



Невозможно начать жить глубокой, гармоничной, наполненной жизнью без контакта с собой. Никакие цели и сравнения с другими не помогут найти себя. Первое и самое важное подключиться к себе, узнать себя поближе.





В курсе «Смелость быть собой» за месяц регулярных исследовательских заданий вы узнаете себя и сформируете привычку слышать, принимать и любить себя.





Что вас ждет:




Вопросы, задания, исследования


Каждые 2-3 дня 1,5 месяца


Дневник наблюдения





Пройдите пошаговый курс, внедрите лучшие инструменты осознанности и познакомьтесь с самым главным человеком в своей жизни — с собой!





В чем преимущества пошагового курса в коучинг-формате?




КАЖДЫЙ ШАГ ПРИХОДИТ ВАМ НА ПОЧТУ, И ВЫ УДЕЛЯЕТЕ УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ НА ВЫПОЛНЕНИЕ ЗАДАНИЯ


ШАГИ ПОСТРОЕНЫ В ФОРМАТЕ «МЕТОД +ВОПРОС-ИССЛЕДОВАНИЕ». ЭТО ПОМОЖЕТ ГЛУБЖЕ ПОНЯТЬ СЕБЯ, НАКОНЕЦ, ОСМЕЛИТЬСЯ БЫТЬ СОБОЙ, ВЫРАБОТАТЬ НАВЫК БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ


ВЫ МОЖЕТЕ ВЫБРАТЬ ИЗ РАЗЛИЧНЫХ МЕТОДИК И УПРАЖНЕНИЙ, ПОДХОДЯЩИЕ ИМЕННО ВАМ


РЕГУЛЯРНЫЙ ФОРМАТ ПОЗВОЛИТ ВНЕДРИТЬ ПРИВЫЧКУ УДЕЛЯТЬ СЕБЕ ВРЕМЯ, НАЙТИ СВОЙ ОАЗИС СПОКОЙСТВИЯ


ЛУЧШИЕ ПРАКТИКИ ПОМОГУТ НЕ СБИТЬСЯ С ПУТИ И НАЙТИ АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ РЕШЕНИЯ


ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ КУРС СДЕЛАН ТАК, ЧТОБЫ ЛУЧШЕ УЗНАТЬ СЕБЯ, ОСМЕЛИТЬСЯ БЫТЬ СОБОЙ И ВЫРАБОТАТЬ НАВЫК БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ





Автор и ведущая





Бизнес-тренер Елена Клишина, эксперт в области управления, коммуникаций, деловой и личной эффективности. Практик с многолетним опытом работы в крупнейших российских и западных компаниях в сфере менеджмента, продаж и обучения. Создатель образовательного проекта Easy Steps.

За спиной 2 000 тренинг-дней и 10 лет карьеры в крупнейших российских и западных банках. Среди клиентов: Сбербанк, ВТБ, Леруа Мерлен, X5 ритейл групп, Северсталь, Unilever и другие.

Путешественница, исследователь, влюбленная в свое дело, жизнь и людей.





Отзывы участников






Курс доступен в формате «Самостоятельный»
Письменные задания
2 раза в неделю
Рабочая тетрадь








Стоимость
7300 рублей

Выбирайте удобную дату старта и приступайте!











Рассылка с лучшими практиками эффективности