Курс помог отыскать собственный внутренний стержень, помог понять что в этой жизни мое, а что нет, справиться с большой частью внутренних гремлинов.
Чему я научилась? Находить прекрасные и счастливые моменты в повседневности, когда никуда не надо торопиться, а можно ощущать всю полноту жизни и наслаждаться ею. Находить истинные причины своих не всегда прекрасных эмоций. Испытывать эмоции! Треснул мой кокон, я снова научилась не просто смеяться, хохотать! Научилась реализовывать свои творческие желания, немного больше заботиться о себе. Я нашла здесь чудесных собеседниц, тонких, умных, интересных. Да, чуть не забыла, я теперь научилась позволять себе быть несовершенной и не бояться признаться в этом.
Довольна ли я результатом? Не то слово, я в восторге. Курс просто аккумулировал ту жизненную энергию, которая была задавлена злыми и тяжелыми событиями и обстоятельствами, которые случились в жизни, и показал путь и направление, куда ее направить. Мне очень важно было ее почувствовать и увидеть, увидеть вашими глазами! Результат, которого не ждала, который меня удивил — снижается вес.
Сам пройденный курс и его результат, уже большая награда, а для меня еще и великолепный и щедрый подарок Вселенной, который преподнесла волшебница Лена. Спасибо величайшее!

Это настоящий прорыв в обучении. Для меня это близкий к идеальному формат, когда нужно уделить всего 10-20 минут и инвестировать их в собственное развитие и иметь возможность отработать все полученные знания в комфортном режиме и главное — сразу увидеть результаты того, как меняется в лучшую сторону моя жизнь.

Это была, пожалуй, лучшая в моей жизни инвестиция, учитывая очень гуманную стоимость онлайн-курса и сверх-концентрированный контент, который я в результате получила. Подозреваю, что если бы я даже просто попыталась прочитать все книги и посетить все тренинги, структурированную выжимку из которых получаешь в процессе обучения, это встало бы мне куда дороже (и точно было бы намного медленнее). Я уже молчу о том, что я редко встречала столь внятные, хорошо организованные, позитивно донесенные, и, что главное в нашем деле, — реально работающие курсы. Единственное, что меня расстраивает — то, что курс, а с ним и «волшебные пендели» закончился. Елена, нужно продолжение банкета!

Курс был для меня настоящим волшебством, которое мы творили своими руками с тренером и девочками! Сейчас присутствует небольшая грусть, так как он завершен, я так привыкла к этому общению и движению, выполнению заданий, совместному обсуждению, что скорее всего мне будет этого всего не хватать.
Курс помог мне стать целостной, я перестала разделять себя на положительные и отрицательные стороны. В результате работы, выполнения заданий, чтения книг, наблюдения за собой и огромного моего желания избавиться от мешающего мне жить счастливой радостной жизнью, удалось отследить, как мозг создает ограничивающие убеждения, как создаются проекции ума, подстраиваемые под свои убеждения, как создаются иллюзии, которые я воспринимаю за истину.

Я очень довольна результатами курса и буду рекомендовать всем заинтересованным в изменениях в своей жизни людям этот курс. По всем задачам, которые я ставила для себя, я смогла продвинуться, появился ориентир, куда дальше необходимо двигаться. Я осознала и прочувствовала, как ценно умение слушать и дать возможность другим прийти к ответам самостоятельно, дать им возможность найти эти ответы внутри себя.
На свои отношения с мужем и сыном я смогла взглянуть со стороны и как бы другими глазами. Отношения намного улучшились, я смогла прекратить постоянный контроль. Все после этого встало на свое место.

Хочу поблагодарить тебя, Лена, за то, что ты творишь такую замечательную среду для развития! За твой отклик для каждого, за то, что ты для каждого находишь нужные слова и подсказки. За твой позитивный взгляд на мир, который читается во всех твоих комментариях, за то, что ты вдохновляешь других! Хочу поблагодарить всех девочек за то, что каждая является уникальной, прекрасной, чудесной Волшебницей!
Все вместе мы создали такую прекрасную среду для развития, нам так просто и легко было быть самими собой друг с другом! Такой поддержки и участия я не испытывала в своей жизни на протяжении такого длительного времени, пока мы были вместе!

А более подробно о достижениях Светланы можно почитать в этой заметке.

Этот курс — это очень мягкий, экологичный и красивый способ принять себя и научиться быть счастливой. Ох, звучит как реклама гербалайфа, поверить невозможно, можно только попробовать, поверив на слово нам – тем кто прошел.
Это на самом деле далеко выходит за рамки тренинга или даже коучинга – вообще говоря, на курс такого уровня можно рассчитывать от просветленного гуру (и то далеко не факт, что получите). Я прошла много тренингов и теперь веду сама – это я к тому, что мне есть с чем сравнивать.
«Смелость быть собой» в этом смысле – абсолютнейший эксклюзив, и по формату, и по глубине, и по целям (не решать те проблемы, которые горят, а познавать себя), и главное – по результатам. Из всех тренингов, которые я проходила, «смелость быть собой» — самый глубинный и стимулирующий
И на самом деле в мире нет достаточных слов, чтобы поблагодарить за это, это действительно абсолютно бесценно.

Этот курс был для меня переломным. Моя цель была реализована за один месяц. Я запустила свой интернет магазин в соц. сетях. Это главный результат, но есть еще и другие.
Я поняла, что работает, а что нет в организации рабочего дня. Я получила огромный заряд уверенности в себе. Когда были спады мне помогла поддержка Лены и ребят, проходивших курс. Их успехи вдохновляли!
И очень важная вещь, которую я поняла. Маленькими, но постоянными шагами можно забраться на вершину высокой горы.
Это потрясающее чувство — обернуться и увидеть, сколько всего ты сделал и понял за один месяц!

Я за время курса научилась жить здесь и сейчас. Поняла ценность момента. Красоту мгновения. Научилась видеть мелочи. Поняла, что черновиков в жизни нет. Сегодня есть то, что есть. Надо ценить каждое событие и любить себя. Остановись мгновение, ты прекрасно!

Елена благодарю за великолепный курс, я сделала для себя много открытий в себе, вновь почувствовала себя ценной и любимой собой, нашла работу мечты, переехала, реализовала благотворительное мероприятие, провела удивительное время с семьёй, и вновь полна сил и энергии.

Я научилась видеть и слышать окружающую действительность в одном моменте, научилась чувствовать себя и свои желания. Научилась не прятаться в кокон, а смело смотреть в глаза действительности, не смущаясь от того, что чего-то не знаю. Я стала гораздо больше читать, я скупила все рекомендованные книги, прохожу задания, извлекаю близкие для себя моменты, просто наслаждаюсь чтением. Я принимаю себя такой, какая я есть..я не бегу от себя.

Что я сделала за месяц?

1. Сняла и смонтировала бесплатный мини-курс из 4 видео-уроков.
2. Сделала на своем сайте страницы для уроков курса.
3. Сделала продающую страницу своих услуг со скидкой и без нее (хотя и не собиралась это делать сначала)
4. Сделала подписную страницу.
5. Написала серии писем и настроила рассылочный сервис.
6. Настроила цели для отслеживания аналитики и установила коды для ретаргетинга.
7. Запустила трафик на подписную и получила первых подписчиков.
Кроме того, благодаря ежедневному общению и поддержке сокурсников и тренера, ввела в свою жизнь планирование, письменные практики, начала отжиматься и делать легкую зарядку, а также проходить не менее 8000 шагов ежедневно.
Я начала вести более осознанную жизнь: замечаю такие мелкие радости, на которые раньше бы и внимания не обратила. Стала вести дневник, общаться с собой. Чувствую себя намного счастливей!
Курс МЕГА полезен! Я стала более организованной. Меньше работаю, но реально больше успеваю. К тому же нашла свои внутренние мотиваторы и стала счастливей, хотя я и так-то очень жизнерадостна!

Курс очень полезен для тех, кто хочет поднять уровень своей личной эффективности, потому как он помогает выстраивать индивидуальную траекторию по внедрению новых привычек для каждого участника . Структура курса оптимальна, что позволяет по шагам двигаться к намеченной цели, осознанно относясь к трудностям в процессе изменений. Важно внимание и поддержка тренера во время работы на курсе, что помогает поддерживать необходимый уровень мотивации.

Для меня этот курс был первым из курсов по тайм-менеджменту, в принципе его даже нельзя так назвать. Это именно двухмесячная система-инструкция с четким объяснением, как научиться жить на полной мощности.
Для меня ценным стало то, что он помог мне разобраться в себе, своих ценностях, истинных желаниях, понять себя и действия людей вокруг, а также обрести четкое представление того, как я хочу жить. Да, безусловно, есть еще над чем работать, но задел произошел впечатляющий.

Моя жизнь изменилась кардинально за это время — я стала планировать на дальнее и ближайшее будущее, решать приоритетные для меня в первую очередь задачи, ввела новые привычки, отказалась от многозадачности, стала планировать свою работу и отдых, закрывать незаконченные дела, которые тянут энергию.
В результате еще к концу первого месяца как раз под новый год завершила все дела-хвосты, в том числе сама сделала в новой квартире мини-ремонт и обставила так, как хочу, определила сферы на год, которые требуют моего вложения, чтобы я приблизилась к жизни своей мечты, научилась задавать себе правильные вопросы, которые помогают двигаться вперед в правильном направлении, научилась фокусироваться, быть более осознанной. Довольна, что обрела смысл жизни, не боюсь понедельника и мотивации хоть отбавляй.

Этот курс очень насыщенный. Но главное — обучение разбито на маленькие шаги, ты все делаешь постепенно и не возникает стресса, для овладения всеми навыками используются самые современные материалы и методики, сразу видно, что автор проекта знаток и профессионал своего дела. Но самое главное отличие — это Елена Клишина, она дарит столько энергии и моивации своим примером, понимаешь, что все действительно работает. Также она создает неповторимую творческую атмосферу в течение всего курса и нужный настрой.

Данный курс — первый мой онлайн-курс в таком формате. Ранее мои пройденные очные тренинги по личной эффективности проходили максимально 2 дня, без большого объема практических шагов, и в последствии приобретенные навыки не развивались и забывались. В курсе «Жизнь на полной мощности» много практических инструментов от автора Елены Клишиной, все четко и структурировано, 17 шагов, которые по прохождению внедряются в привычку и закрепляются ежедневно. Так же хочу отметить работу в закрытой группе, каждый пишет отчет о проделанной работе, делится достижениями и мыслями по пройденному шагу, что немаловажно и очень вдохновляет. Для меня курс стал рывком в интересную жизнь, наполнил яркими красками, были поставлены цели, подведены итоги 2015 года, что ранее с таким анализом не практиковалось, появилось вдохновение на дальнейшие шаги и достижения, жизнь загорелась новыми красками). Пересмотрела свое отношение к жизни, разобралась в своих ценностях и желаниях, чего хочу через 5/10 и 20 лет, даже увидела свой идеальный день через 30 лет) Как вам?) А теперь только вперед к своим мечтам) Спасибо участницам группы и конечно нашей Лене)

Огромное СПАСИБО Лене и всем участникам курса! Это был интересный и плодотворный период в моей жизни. Изменилось мое мышление, я стала уважать свои решения и делать то, что считаю нужным и важным для достижения моих стратегических целей.

За этот период я выстроила систему своей деятельности в профессиональной области, благодаря которой эффективность моей работы повысилась и удовольствие от нее я получаю гораздо больше, чем раньше.

Благодаря курсу я обратила внимание на свое стремление к акварели и занялась ею в рамках дистанционной школы. Казалось бы … ну что такое акварель? Благодаря занятиям я испытываю чувство легкости и восторга, что переносится и в другие сферы моей жизни: общение с людьми, с самой собой. Это удивительный эффект! И он не единственный… Я стала мыслить позитивно! Сколько раз я обращалась к методикам позитивного мышления, но сложные мысли, страхи не уходили. Сейчас я «прячусь» в мыслях о форме и цвете в любой ситуации. Я замечаю то, чего не видела раньше: форму кроны дерева, цвет неба, снега, веточки…

Благодаря курсу я открыла для себя йогу. Спасибо Светлане Покревской! Пока я еще в самом начале этого пути, но я поняла, что мне это нужно. Конечно, мне очень не хочется терять поддержку нашей группы, которую я ощущала. Не хочется терять наше доброе, увлеченное сообщество. Надеюсь, что Лена придумает как сохранить наше общение. Спасибо всем, кто пришел ко мне в друзья на Facebook, так мы останемся вместе!
Я ОЧЕНЬ рада, что этот курс есть в моей жизни! Спасибо, ЛЕНА!!!

Видео-отзыв о вдохновляющих результатах Светланы смотрите здесь.

Лена, присоединяюсь ко всем сказанным благодарностям и лично от себя благодарю за такой интересный курс. Девочки, спасибо за идеи и открытый взгляд на мир! За счет группового формата курс приобретает дополнительный объем и раскрывается по-новому!

Поделюсь двумя самыми важными для меня выводами из курса «Жизнь на полной мощности»:
— Коллаж мечты, который рисовала более года назад при первом прохождении курса, теперь не кажется «голубой мечтой», а видится как совершенно достижимые вещи в перспективе нескольких лет. Вспоминая сейчас свое состояние при составлении Коллажа, я осознаю, что все в жизни, каким бы нереалистичным оно не казалось, вполне достижимо и это открывает море возможностей, дарит радость и предвкушение свершений! Этот опыт свершения вдохновляет и вселяет уверенность в то, что, чтобы я ни захотела, это может и должно свершиться!

— Полгода назад прошла курс «Смелость быть собой», благодаря которому научилась переходить из состояния «я должна» в состояние «я хочу» и слышать себя. Провела аналогию, что курс «Смелость..» помог мне взрастить поле моих желаний и целей, а курс «Жизнь..» помог за этим полем ухаживать (осознать границы, понять как с ним справляться, так сказать, пересесть с косы на комбайн :)). Теперь я вижу все поле целиком и оно продолжает расти и увеличиваться, и я этому рада, я не готова ограничивать его рост. Только вот пока думаю, как мне обеспечить контролируемый рост полю желаний и целей, не перегружая себя при этом?

В курсе, на мой взгляд, главное, что все надо пробовать – т.е. идет формирование навыков, а не размышления на тему, что я думаю, я бы смогла, и появляется уверенность в своих силах.
Также осознала за два курса, что, чтобы ни происходило, надо просто делать и делать каждый день, не устанавливая себе ограничений типа «а вдруг не смогу», «как на это посмотрят другие», «ну уже не 20», «как же я справлюсь»… это все ограничения, которые мешают!
Также ключом, на мой взгляд, являются позитивные привычки, т.е. то, что делаем каждый день = т.е. мы встраиваем достижение своих целей в каждодневную жизнь через привычки!

Дорогая Лена, дорогие участницы, спасибо Вам за тот путь, который мы прошли вместе!) Лена, спасибо за чудесный курс, за его 100%-ую практическую направленность, за высочайшую концентрацию полезной информации, за твою невероятную поддержку и глубину) Милые одногруппницы, спасибо за ваши вдохновляющие, мотивирующие, порой заставляющие взглянуть на вопрос под другим углом отчеты!
Могу с полной уверенностью сказать, что курс превзошел все мои ожидания и надежды) Сейчас, оглядываясь на 2 месяца назад, я понимаю, насколько изменилась моя жизнь. Появилось четкое понимание направления, в котором я хочу двигаться, понимание, как я буду это делать, целый набор инструментов для того, чтобы быть максимально продуктивной, и уже запущен сам процесс движения) Все это вместе дает потрясающее ощущение себя цельной и направленной, ощущение твердой почвы под ногами, что необыкновенно ценно) За время курса поняла, что цели, приоритеты будут меняться и это нормально, но их наличие уже качественно меняет мое ощущение себя и мира прямо здесь сейчас, а ведь именно из потока этих «здесь и сейчас» состоит наша жизнь)

И я с радостью присоединяюсь к благодарности всех наших прекрасных участниц (и участников за кадром) и Леночки! Спасибо за вдохновения, новые идеи, чудесные открытия и анализ! Прекрасный продуктивный курс! Я начала вести кучу списков, появилось много планов, огромное количество идей. Постепенно исполняю шаг за шагом свой Wish-list, посещаю культурные мероприятия, активно двигаю слонов «Здоровье» и «Финансы») Внедряю позитивные привычки) Спасибо за групповое общение, откровения девочек, спасибо за вдохновляющие рассказы участниц и за соответствующий стимул! Будем встречаться на проектах Easy Steps снова и снова, я надеюсь!) Спасибо всем огромное! Желаю всем чудесных открытий, исполнения желаний, целей и мечтаний! Лена — тебе огромное спасибо за твою энергию, твою силу, «волшебные пендели», вдохновение, за твои чудесные курсы, безумно интересные статьи и видео, а также уроки из жизненного опыта! Жду продолжения!

Огромное спасибо Лене и всем участникам нашей группы! Ура — Мы молодцы, Мы закончили курс! Перед вступлением в курс я думала -стоит ли, можно найти и подешевле, но сомнения были преодолены — подкупила искренность Лены, продолжительность курса, возможность работы в группе и постоянный контроль (сдача отчетов к определенному сроку очень мотивировала).  И я не разу не пожалела, что прошла этот курс.

Сейчас пишу это письмо — а у меня очень вдохновленное состояние — радость и подъем — и это о многом говорит.  Хочется двигаться дальше, использовать то, что нам дала Лена в ходе программы. Пересматривать некоторые уроки, просматривать интеллект карты и ДЕЙСТВОВАТЬ! Я приобретала ранее некоторые курсы других авторов по улучшению и дисциплинированию своей жизни, но часть так и не просмотрела — часть прослушала , да и убрала в дальний уголок моего компа. А Курс «Жизнь на полной мощности» уже на стадии прохождения стал приносить результаты — главное , я «пропомидорила» свои два пренеприятнейших хвоста, которые в ходе исполнения оказались вполне милыми и не такими уж страшными. А томили они меня почти полгода, но теперь непередаваемое чувство свободы и счастья после их завершения. По целям интересно получилось: вначале курса определила две самые важные — здоровье и бизнес. Здоровье-то спокойно начала «лопать по кусочкам», а вот с бизнесом — затор случился. Пришлось корректировать свое рабочее направление. Но самое большое спасибо Лене за внедренное в ходе курса осознанное отношение к жизни, а то до этого сложилось ощущение непрекращаемой гонки по кругу. Курс «Жизнь на полной мощности» помог вынырнуть!

Хоть и грустно заканчивать тренинг, но какой заряд от результатов! Самое главное для меня — это то, что теперь у меня действительно есть СИСТЕМА. Цели скорректированы и внесены в таблицу приоритетных целей, которая регулярно просматривается, а также все цели отображены на коллаже мечты. …
Практикую мотивирующий режим дня, это просто супер-находка для меня! Каждый день делаю Power Hour утром, после этого чувствую себя супергероем, достигшим невероятных успехов) Эффективность этого часа реально очень высока! Стала осознанно использовать инструменты, повышающие энергетику, выделила для себя то, что делаю каждое утро и в течение дня. …
Заново проверила свое колесо баланса, увидела, что почти во всех сферах удовлетворенность стала выше, однозначно огромный прогресс! Наконец-то я научилась действительно сосредотачиваться на приоритетах, много внимания уделять самым важным вещам, благодаря чему и результаты вдохновляющие.
Короче, я в шоке от самой себя в хорошем смысле слова, обожаю наш тренинг, нашу команду (отчеты все меня всегда вдохновляли и давали много полезной информации), просто восхищаюсь Леной Клишиной и безумно ей благодарна! Возникает желание периодически возвращаться к пересматриванию уроков, к чтению постов в группе, чтобы поддерживать состояние внутренней мощности)

Я интересуюсь тайм-менеджментом уже достаточно давно. Но нигде раньше я не встречал именно полной и целостной системы управления жизнью, где бы по полочкам было разложено все, от четко поставленных глобальных целей, ценностей, миссии и до конкретных инструментов и программ для гаджетов. Так же большой плюс курса в том, что есть обратная связь, всегда можно что-то уточнить и есть кто-то, кто может проверить правильность понимания материала. И так же есть большая польза от группы единомышленников, это мотивирует не останавливаться.

По завершению курса я получил полную систему, с четко прописанными ценностями, видением, миссией, жизненными целями, задачами от сейчас и до далекого будущего. Мне достаточно четко понятно, где я нахожусь и какие области жизни я хочу улучшить. Так же я оптимизировал свое время, избавился от самых тяжелых поглотителей времени. И заставил себя более упорно работать над своими задачами. Начал внедрять полезные привычки, такие как ранние подъемы, режим дня, Power Hour, помидор, планирование дня с вечера, следить за расходом энергии и др.

За два месяца я построил четкую систему управления жизнью. Я записался на курс находясь на жизненном распутье, когда надо решить, куда я хочу двигаться дальше. Польза курса и в том, что он заставляет думать над своей жизнью, над своими мечтами и целями, привносит в жизнь осознанность и понимание, что каждое действие является личным выбором. Так же я сдвинул своих самых жирных слонов. До реализации еще далеко, но начало положено.

Я пришла на курс с несколькими основными целями: подтянуть тайм-менеджмент, то есть успевать сделать больше важных дел в течение дня и научиться быть более эффективной, то есть достигать намеченного в минимальный срок и с минимальными усилиями.
Первым открытием была озвученная в курсе идея о том, что ежедневные действия должны служить воплощению ценностей. Идея о том, что ценности, не находящие воплощения в каждом дне жизни, это, по сути, не ценности, это просто мечты. Вторыми изменяющими реальность словами были «вы обнаружите, что не успеваете сделать множество дел, и все равно каким-то образом двигаетесь к своим целям». Эта фраза заворожила меня. В каком-то смысле, она дала мне внутреннее право не успевать сделать все запланированные дела (что раньше считалось почти недопустимым). В результате я стала спокойнее относиться к тому, что некоторые вещи выбивались из графика, а некоторые оставались вообще не сделанными. Я стала меньше следовать четкому плану, больше времени уделяя ключевым, действительно важным, действиям. Мир, как ни странно, не рухнул.
Я действительно стала успевать делать больше в единицу времени. И большая часть сделанного была тем, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО ДЛЯ МЕНЯ. Да, мне пришлось наступить на горло своему желанию контролировать все до мелочей и, начиная какое-то дело и объяснив последовательность, доверять это другим людям, говоря «все, дальше вы сами».

Еще одним непростым пунктом в деле эффективности стала забота о себе. Меня привлекла идея о том, что нормальная деятельная жизнь — это череда напряжений и расслаблений, основанная на собственных биологических ритмах. Однако мне все еще неясно, как претворить ее в жизнь, учитывая долгую историю разъединенности моих разума, тела и эмоций. Возможно, я начну с того, что выделю каждый день или хотя бы через день, один час, который буду посвящать исключительно себе: спорту, практике тай-чи, к которой я вернулась за время курса или просто прогулкам в парке. В идеале, я постараюсь найти такую комбинацию медитации, спорта, общения и любых других действий, которые полностью возвращали бы меня в ресурсное состояние и позволяли восстанавливаться на всех перечисленных в курсе уровнях.

В целом, курс оказался не только полным набором полезных практик и лайф-хаков, из которых каждый может выбрать что-то свое, но и напомнил о необходимости проработки (и коррекции) базовых ценностей, и стал еще одним мотивирующим шагом для установления контакта с собой и поиску баланса в моей жизни (который, как мы знаем, сдвигается постоянно. И это нормально.)

Это был знак судьбы, не иначе. Курс действительно шикарный по своему наполнению. Это теоретические материалы, и практические задания, и поддержка участников, и инсайты один за другим. Это желание идти дальше и глубже к себе самой, исследуя и расширяя свои границы.
Два месяца работы на тренинге открыли новые грани «меня» и отшлифовали те, что поистрепались. Я стала замечать, что мне приносит радость и наполняет энергией, а что, наоборот, отнимает силы. Я научилась благодарить и просить о помощи. Я стала больше заботиться о себе и прислушиваться к своим желаниям. Все это поначалу было невероятно сложно, но с каждым днем дается все легче. Затягивает не на шутку, скажу вам)

Теперь я не хватаю бездумно булку с изюмом и не запихиваю ее в рот вместе с ключами от дома за пять минут до выхода — я нахожу полчаса, чтобы с удовольствием попить кофе с этой самой булкой (а лучше без нее:) в кафе или на укромной лавочке в глубине шумной улицы. Тут неважно где — важно, с кем. И если этот кто-то, я сама, то почему бы не уделить ему чуть больше внимания и заботы в ворохе суматошных дел?
Да, я еще в самом начале пути, но чувствую, что маршрут задан верный.

Составила свою систему планирования. Раньше у меня были цели и стратегия (во многом благодаря участию в курсе «Смелость»), но не хватало понимания как двигаться к ним ежедневно. Полезно было исключить поглотителей времени (и компоновать их в блоки), пользоваться «помидором» (но делаю как Яна Франк по 45 минут), внедрить ранние подъемы и планирование дня. В результате у меня микс GTD / гибкого планирования Архангельского / Яны Франк и полезных советов из курса про мотивацию, жизненную энергию и тд.
Часто слетаю, лажаю, стенаю, но потом возвращаюсь и делаю.

Каких результаты достигли за 2 месяца? Чем довольны?
— Запустила блог www.get-awake.ru
— Сдала экзамен OSD по немецкому
— Подготовила йога-ретрит в Австрии
— Начала обучаться продвижению и поняла, что это не так тошнотворно, как я думала, а очень даже креативно)
— Подала заявку на обучение коучингу
— Зарегистрировалась на yoga-teachers курс этим летом
— Разрешила себе отдыхать)

Неделю назад мне повезло попасть на вебинар «Смелость быть собой» моей обожаемой Елены Клишиной. Я давний фанат ее блога и курса «Жизнь на полной мощности».

В этот раз с большой серьезностью отнеслась к ее рекомендациям и инструментам, которые она давала на вебинаре. Что-то я даже уже успела применить и хочу поделиться результатами. Читайте подробно здесь )

И еще раз спасибо, Лена, за новый полезный опыт и за то, что даже за такой короткий период помогла чуть больше узнать себя и даже сделать несколько открытий. Быть собой и любить себя — это счастье!

Курс полностью оправдал себя. Лучше, глубже, тоньше стала понимать себя. Те вопросы, которые будоражили меня и не давали покоя, теперь нашли ответ. Почерпнула для себя много нового. Немного стихнет суета и начну применять и использовать))) Видимо нужно дать небольшое время, чтобы все сложилось, устаканилось в голове и можно было идти вперед уже с новыми знаниями и навыками. Девочки, низкий вам поклон за ваше внимание, отзывчивость, щедрый источник знаний!! И… доброго пути всем нам. С новым багажом и новыми открытиями!

С помощью курса я ещё раз проработала свои ценности. И это было потрясающей проработкой и открытием для меня. Я озвучила для себя свои фундаменты. Они постоянно в моей голове, и я работаю над ними. Это мой настоящий компас. За последний период мне пришлось принимать несколько критических серьёзных личных решений, и в тот момент ценности были моим маяком. Меня штормило, но ценности не давали упасть.
Профессиональные ценности тоже видятся точнее. Они обтачиваются как карандашики) И это мне помогает выбирать свой дальнейший путь.

Курс дал мне массу стратегических инструментов. Все они находятся в моём чемоданчике и в нужный момент я знаю, что смогу ими воспользоваться.
Что особенно ценно — я научилась планировать на несколько лет вперёд. Я научилась продумывать свои финансовые доходы. Думать о «смысл -удовольствие» и отсекать или наоборот браться за дела, задавать себе вопрос «какой следующий шаг?»

Спасибо за этот курс. Это был как раз тот формат, где я откинула условности. Я стала прислушиваться к себе. Пытаюсь понимать, чего вообще хочу. Потерял смысл страх, что меня не поймут или осудят. Я делаю то, что мне комфортно. И с этой позиции мне стало легче делать выбор и принимать решения.
В конце концов мне стало не важно, что я из себя представляю. Я чувствую, что зазвучала. Именно сейчас я вдруг решила, что я красивая. И мне очень нравится пребывать в этом ощущении. Это безотносительная красота. То есть у меня вдруг получилось не сравнивать себя с кем-то!
Это правда очень значимо для меня. Люди вокруг тоже стали мне вдруг говорить: Ты красивая! А я не смущаюсь теперь потому что это мой выбор, моё состояние и моё желание. И мне кажется, что от этого ощущения люди вокруг тоже становятся красивыми.
А в моих планах дальнейшее движение в направлении себя. Я поняла, что это движение открывает мне остальной мир. А я любопытная 😉

Вот уже год я веду вебинары и провожу в партнерстве марафоны. А все началось с индивидуальной консультации с Еленой Клишиной. Для меня Лена — мастер онлайн-программ, я участвовала в нескольких ее вебинарах и программах, и решила, что хочу понять: как же ей удается делать такие крутые онлайн-проекты?

На консультации я получила гораздо больше, чем ожидала. Лена рассказала о платформах, о том, как и с чего начинать, за сколько времени запускать информацию о продуктах, какая конверсия будет хорошим показателем, через какие каналы продвигаться, чего и сколько давать на вебинаре. Но главное, после встречи с Леной я поняла, что сделать вебинар — это реально! Я могу это сделать!

В результате я объявила свой первый вебинар, на который зарегистрировались 147 человек, из них пришли более 40 человек из разных уголков земли! И это без единого рубля на рекламу:) Материальным итогом было то, что после вебинара ко мне пришли люди на индивидуальные консультации. До сих пор, создавая онлайн-мероприятия, я опираюсь на знания и опыт, полученные на практикуме.

Елена, очень хочу Вас поблагодарить за практикум «Мастер коммуникаций»! Превзошел все ожидания!

Прежде всего, невероятно приятно слушать такого профессионала, как Вы — речь, как Вы подаете информацию, структурированный материал. Я слушаю много различных курсов и семинаров, и Ваш очень выделяется на фоне других. В недавнем прошлом была тренинг-менеджером в гостиничной сфере, и именно на такого тренера как Вы хотела бы равняться.

Количество информации, наполненность, никакой воды — спасибо Вам за это. Нашла Ваш практикум как раз вовремя. Сохранила себе очень многое и буду учиться применять техники и Ваши советы и в работе, и в семье. Уверена, результаты будут гораздо лучше. Также практикум открыл более глубокие вопросы и заставил задуматься, над чем еще стоит поработать.
Большое спасибо!

Очень ценно, исписала весь блокнот. Спасибо!
С первых же минут практикума я поняла, что попала по адресу — получила ответы на все свои вопросы, даже больше (неожиданно про манипуляции!).

Я достаточно много и долго и успешно занимаюсь саморазвитием; знала про «не захлестывай эмоциями, не принимай близко к сердцу», знала про триггеры, про чувство угрозы, но практикум связал все в единое целое.

Очень понравилось внимательное отношение к участникам — разбор каждого выполненного задания. Практикум — отдельный курс, а не продажа более полного курса. Уютная обстановка и, самое главное, исходящее от Вас спокойствие, плавная, приятная речь — и Вы не повторяете тезисы презентации, а даете много дополнительной информации, а сами скрипты примeняемы и в карьере, и в личной жизни, и конденсированная теория, объясняющая ‘почему’.