8 фактов об изменениях
Всю жизнь я активно иду в изменения, проживаю их и исследую профессионально. И собрала несколько фактов, которые важно знать про них.
Надеюсь, вам будут полезны ❤️
1. Жизнь как море. Проблемы как волны. Бывают легкие волны, шторм, а может и разрушительное цунами. Но пока у нас есть проблемы — мы живем. Ищите изменений, идите в них, растите в них.
2. Покой — у покойников. Не ждите покоя. Самое спокойное место в городе — кладбище.
3. Человек максимально адаптивен. Если бы человечество не умело приспосабливаться, мы бы не выжили.
4. Человек по природе стремится к равновесию, поэтому любые изменения — это стресс. Чередуйте периоды бурного роста и замедление.
5. Человек или развивается, или стагнирует. Комфортная обстановка — идеальная среда для стагнации. Изменения — идеальная среда для роста. Используйте «пендели» жизни, как доп.мотивацию что-то менять.
6. Любые трансформации состоят из 3 этапов:
- Завершение: прощание со старым.
- Нейтральная зона: болезненный переходный этап
- Новое начинание.
При переходе из текущей точки в желаемую, закладывайте переходный этап, полный неопределенности.
7. Чтобы пустить в жизнь новое, отпустите старое. ПроЖИВИте потери, дайте им место, отгорюйте их и отпустите. Так появится энергия для нового этапа.
8. Примите текущую реальность, какой бы она ни была, как отправную точку и начните жить, а не выживать.
Жизнь — это изменения. Изменения — это жизнь❤️
Встретимся в комментариях, в Facebook или Instagram.
Я всегда на связи info@easy-steps.ru.