ПРИНЦИП ВЕТРЯКА
У вас бывают периоды вдохновения?
Оно окрыляет, вселяет уверенность, погружает в состояние потока, и вот ты уже делаешь то, о чем даже подумать боялся. Все спорится, складывается, а нужные события как будто становятся в очередь, чтобы случиться с тобой.Твой парусник несется на всех парусах. И тебе кажется: вот оно!
Так теперь будет всегда!Но вдруг следом за эйфорией случается полный “откат”, руки опускаются, энергии и сил нет совсем, все конфликты, которые могли приключиться, происходят именно сейчас, а в довершение на тебя сваливаются все болячки мира.
Парус вяло трепыхается, а лодку болтает в бесцельном дрейфе. Ты погружаешься в полное уныние и хандру, которая только усугубляется, и ставишь себе диагноз “выгорание».
И так может продолжаться очень долго, качая тебя на эмоциональных качелях. Забирая все силы. Выхолащивая.
- Просто сон, витаминки и ЗОЖ уже не помогают.
- Отпуск в шезлонге заряжает нас до первого дня в офисе.
- От хорошего выходного остается один пшик после просмотра утренних мейлов.
- А бесконечно унылое зимнее небо вгоняет во вселенскую хандру.
Знакомо? Мне очень. Такие эмоциональные “качели” могут стать нормой жизни, пока однажды мы не поймем.
Энергия и радость не приходит извне, мы ее генерируем.
И уметь вытаскивать себя за косичку, как Мюнхгаузен: из упадка во вдохновение — навык, который, я считаю, необходим всем.
Особенно если вы — тот, кто является ролевой моделью для других. Кому нужно повышенное количество энергии. Руководитель. Партнер. Родитель.
Этот принцип генерации энергии я назвала Принцип Ветряка. Хотя примером могут быть любые устройства преобразования энергии.
Посмотрите на солнечные батареи: они не просто впитывают солнечные лучи. Они преобразовывают солнечную энергию в постоянный электрический ток.
Мы — это те самые солнечные батареи. А кто-то — ветряк или электростанция.
Мы можем быть такими же мощными, если научимся события извне преобразовывать в живительную энергию. Успешные люди трансформируют все происходящее в жизни — плохое, хорошее — в энергию.
Примеры?
Конкурент взял идею вашего продукта. Гнев, обида, злость. Можно пойти на поводу этих чувств, как флюгер. А можно стать ветряком и преобразовать эмоции гнева, злости в энергию действия и сделать свой продукт ещё лучше. Стать настоящим тренд-сеттер в своей сфере. Или не ждешь внешнего ветра — идешь на тренировку в середине рабочего дня. Совесть кричит: «Некогда!», «Не до этого».
- Не слышишь.
- Жестко ставишь в календарь.
- Сдвигаешь планерку.
- Заряжаешься, возвращаешься в отличном настроении в офис, на планерке мотивируешь команду, переделываешь кучу дел и возвращаешься домой, чтобы забыть обо всем, играя с детьми и проводя время с супругом.
“Моя энергия — это моя ответственность”, — написано у меня в скрижалях над столом)). И навык ее производить, генерировать из всего входящего потока — моя прямая задача. Тем более, я работаю с людьми.
Если вы не расходуете энергию, она начинает расходовать вас. Вы заболеваете, у вас откат, стресс и выгорание.
Представьте себе, что вы электростанция, которая работает на всех видах топлива. Что бы ни происходило с вами, вы в состоянии перерабатывать в жизненные силы.
Как ощущения?
Какое ваше любимое топливо?
- Вас заряжает выходной без гаджетов или контактная импровизация?
- Фридайвинг вечером или Синьшень по утрам?
- Или вам погорячее?
- Дедлайн и проблемы — ваши лучшие ускорители?
Оцените прямо сейчас, умно ли вы используете свою энергию? Работает ли ваша станция бесперебойно и дает ли энергию близким, командам, окружению?
Главный фокус программы «Твой личный максимум» — навык управления своим ресурсом. Не чужая энергия должна управлять вами — вы сами можете управлять своим состоянием.
И моя задача, чтобы участники нащупали свой вид топлива и стали теми самыми солнечными батареями, ветряками и электростанциями.
В сентябре открываю набор в программу для руководителей «Твой личный максимум». Курс дает результаты и в высоту, и в глубину. Что вам важнее. И у меня нет ни капли сомнений, что вы не пожалеете, что приняли участие. Отзывы клиентов дают такую уверенность.
Веду лично я и приглашаю в группу только 5 человек, чтобы у нас сложился узкий круг сильных руководителей , с которым мы будем двигаться к целям в течение 2,5 месяцев.
На входе предварительное собеседование, чтобы понять подойдет ли вам программа.
Если вас интересует индивидуальный формат работы, напишите на info@easy-steps.ru, и я вышлю вам детали.
Встретимся в комментариях, в Facebook или Instagram.
Я всегда на связи info@easy-steps.ru.