ПРИЕМ “АНТИРАСПИСАНИЕ”





Июль у моря выдался веселый. Две недели не плавали, так как море было ледяное, прошлую неделю болел сын, эту неделю “эстафету” подхватила я.


Зато поработала продуктивно. Баланс.

Любимая VIP-группа, коуч-сессии, новые проекты, контракты и будоражащие задумки.

Стратегию на ближайшие полгода обновила, сфокусировалась и месяц реализовываю вместе с участниками VIP-группы.

В воскресенье уже в Москву и впереди жаркий рабочий август. Много лет в августе не бываю в Москве, а тут стоило вернуться и оказалось, что это вовсе не мертвый сезон.

Расписание трещит. Тренинги. Сессии. Мастер-классы.
А чтобы интенсивный график не поглотил полностью, планирую свои маленькие оазисы отдыха. Должен быть баланс.

Мини-паузы.

Россыпь событий, поездок, уикендов, которые будут разукрашивать холодную, дождливую осень и давать возможность выдыхать и перезаряжаться, поддерживать баланс.
Иначе работа засосёт. ⠀

Задача запланировать в календаре на 2-3 месяца вперёд мини-отдых. Не только отпуск, а все-все-все маленькие радости. И главное – именно жёстко поставить в расписание, чтобы не было возможности свинтить.

Что это может быть?

  • забронировать базу отдыха за городом для поездки на выходные всей семьёй;
  • пригласить подружек в SPA-отель на выходные или поехать одной;
  • зарезервировать места на вечерних мастер-классах на интересные темы;
  • запланировать романтический уикенд с любимым в Европе;
  • купить билеты себе и друзьям на премьеры в театре;
  • и заодно на концерты на полгода вперёд. Кого вы давно хотели услышать вживую?
  • заранее назначить дату и пригласить друзей на Хюгге-вечеринку к себе домой. Или отметить на чьей-то уютной даче;
  • ваши пункты…?

Этот приём называется АНТИРАСПИСАНИЕ.
Когда сначала ты планируешь в календаре отдых и только потом работу. Таким образом, удается соблюдать баланс. Тем более нас, трудоголиков, работа всегда найдёт. А вот отдых склонен растворяться.

Попробуете?

Встретимся в комментариях, в Facebook или Instagram.