Что делать, если надо, а не хочется?





На прошлой неделе я рассказывала вам, что поспорила на билет на самолёт, что буду писать 3 поста и рассылку и славно закрыла первую неделю моего #6 week challenge_easysteps.

 

Все, как обещала: 3 поста + рассылка + открытый эфир в инстаграмме в @easy_steps.ru. Может быть, вы были.

А вот на этой неделе случился сбой. Вдохновения нет. Оно при наплыве работы категорически не приходит, компьютер у сотрудницы сломался, чтобы рассылку делать, и ещё и визу в Лондон мне до вчерашнего дня не давали, а улетать на следующей неделе. Как в таких условиях себя заставить творить?

Что делать, когда вдохновения нет? Когда надо, а не хочется? Или очень хочется, но нет сил? 

Во-первых, я обратилась к помощи друзей, к вам, дорогие! На ходу написала пост в ФБ и Инстаграмм. И вы мне прислали столько поддержки, добра, теплых откликов, что сразу появились силы, улучшилось настроение и мне тут же дали визу. Мистика? Вовсе нет!
***
Итак, шаг № 1. Признать, что вам сложно. Не надеяться только на себя, а попросить совета или поддержки у вашего окружения.
***
В мире столько возможностей, знаний и ресурсов, важно просто позволить себе быть неидеальным, признать это и открыто довериться миру.
***ПРОСТО НАЧАЛА ДЕЛАТЬ.
***
Во-вторых, я обратилась за советом к профессионалам. Я задала вопрос эксперту по письменным практикам Дарье Кутузовой: «Как использовать письменные практики для раскачки вдохновения?»

Дарья посоветовала 3 вопроса для «раскачки». Хочу поделиться с вами, так как вопросы, оказались очень ресурсными и глубокими. Буду рада, если и вам помогут в важном деле.

  1. Зачем вообще я это делаю? Что в том, что я делаю, ради меня, что — ради других, а что — ради чего-то Большего?
  2. Где я сейчас в своем жизненном путешествии? Какая у меня погода внутри? Что меня волнует, задевает, делает более (или менее) живой?
  3. Если бы я могла сегодня донести до читателей ровно одну идею, которая сможет сделать их жизнь более осмысленной, насыщенной и живой, то что бы это была за идея?

Шаг № 2. Спросить экспертов.

А потом в перерыве между встречами и закрытием кучи хвостов перед поездкой в Лондон я присела перекусить в кафе, и сделала то, что всегда работает.

ПРОСТО НАЧАЛА ДЕЛАТЬ.

Я открыла mind map со своими ключевыми годовыми целями, прошлась по ним, и начала делать свой фирменный ОДИН МАЛЕНЬКИЙ ЛЕГКИЙ ШАГ по направлению к каждой ключевой цели. Это заняло минут 15, так как я просто отправила пару писем. Но они прямо влияют на реализацию моих целей.

А когда ты делаешь что-то важное, у тебя тут же подпрыгивает мотивация и ты понимаешь — ТЫ МОЖЕШЬ! Я и не заметила, как на крыльях мотивации я переделала кучу хвостов, которые висели 2 недели, написала отчеты клиентам, закрыла старые «висяки» и вдруг поняла, что я нахожусь на такой волне драйва и мотивации, что сама себе позавидовала.

А как все начиналось утром? Ууууу, ничего не хочу, как все надоело…

Шаг №3. Просто начать делать ВАЖНЫЕ вещи и обеспечить минимальный успех. 

Наше вдохновение в нас самих. Важно внимательно понаблюдать за собой и начать ЗАМЕЧАТЬ:
  • Что делает тебя счастливым?
  • Что вводит в ресурсное состояние?
  • Какие твои действия/люди влияют на твое состояние?
  • Как ты можешь самостоятельно генерировать драйв в своей жизни?
Я предлагаю вам эту неделю, если вдохновения нет, понаблюдать за собой, ответить на эти вопросы и сделать свою КОПИЛКУ ДРАЙВА И МОТИВАЦИИ. И попробовать самостоятельно вводить себя в состояние потока. А о результатах рассказать с хештегом #6 week challenge_easysteps или в комментариях к этой заметке.
*****
А еще у нас для вас всегда доступен наш практический курс «Жизнь на полной мощности».
Курс доступен в тарифе «Самостоятельный» и приступить к нему можно в любое время.

Для кого этот курс?

Для тех, кто хочет запустить важные проекты, провести переоценку ценностей, проработать цели и инструменты для их достижения, сбалансировать свою жизнь и работу, внедрить новые привычки, прокачать источники энергии, добавить драйва и мощности в свою жизнь.
***
В основе курса лежит моя авторская методика Easy Steps «Маленькие шаги к большим достижениям», которая позволит быстро достичь желаемых результатов в жизни и в бизнесе.
***
Желаю вам успехов и буду ждать ваших новостей!

Встретимся в комментариях, в Facebook или Instagram.

Я всегда на связи info@easy-steps.ru.







Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.