ЧТО ТАКОЕ ЖИЗНЬ В БАЛАНСЕ?
Елена Клишина

пляж Dreamland_Бали

Дорабатываю свой тренинг по work-life balance.
С годами понимание самого термина меняется.

Что такое счастливая, наполненная жизнь для меня?
Это, когда ты чувствуешь спокойствие, что все текущие действия в работе и бизнесе логично ведут к желаемым достижениям в будущем, когда жизнь содержательна, а цели наполнены личностным смыслом, когда ты умеешь получать удовольствие здесь и сейчас, а не жить в парадигме крысиных бегов, живя в ожидании счастья.

А для этого:
— Важно быть подключенным к своим ценностям и целям.
— Поднимать свою осознанность на новый уровень
— Учиться получать удовольствие от простых вещей
— Планомерно фокусировать внимание на всех жизненных сферах.
— Владеть навыками эффективности (управление временем, вниманием, энергией)

Все это мы пошагово прорабатываем в он-лайн курсе «Жизнь на полной мощности», который стартует 15 октября. Открыта предварительная запись, буду рада видеть вас в команде. Любые вопросы мне смело можно писать по адресу info@easy-steps.ru

А что для вас сбалансированная жизнь, поделитесь?

P.S. На фото пляж Dreamland. Бали

#баланс, #жизнь на полной мощности
Присоединяйся к нам!

fb youtube instagram
ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ
И раз в неделю получайте новые методики повышения эффективности